(ANTV) - Trên mạng xã hội đang xuất hiện một xu hướng mang tên “Thử thách cả năm không mua sắm” để thách thức khả năng kiềm chế bản thân và hướng người dùng đến mục tiêu tiết kiệm nhiều nhất có thể. Các quy tắc của thử thách này rất đơn giản: Người tham gia cam kết không mua những hàng hóa không thiết yếu.
Điều này có nghĩa là không mua những đôi giày không cần thiết, những sản phẩm làm đẹp bổ sung hoặc không thực hiện những hành vi mua sắm tùy hứng khác. Thử thách này cũng đang trở thành kim chỉ nam cho việc chi tiêu của nhiều người tiêu dùng Mỹ.
Vài năm trước ở Mỹ, một thử nghiệm trên mạng về lập ngân sách và chi tiêu có ý thức đã bắt đầu và giờ đây đã trở thành một hiện tượng với 51.000 thành viên chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát mua sắm trên TikTok, nơi các video thu hút hàng trăm nghìn lượt xem.
Elysia Berman, 35 tuổi, người sáng tạo nội dung mạng xã hội sống tại Brooklyn, đã thay đổi thói quen mua sắm của mình. Trong những năm gần đây, chị mua nhiều quần áo hàng hiệu vintage do không đủ tiền để mua hàng mới, nhưng nhận thấy cần phải thay đổi thói quen tiêu xài quá mức. Berman chia sẻ: "Một năm không mua gì tức là không mua bất cứ thứ gì mới trong cả năm. Tôi bắt đầu để giải quyết cơn nghiện mua sắm và trả nợ thẻ tín dụng. Trong đại dịch, tôi chi tiêu quá nhiều vào việc sửa nhà và mua những thứ không cần thiết. Tôi nhận ra mình có khoản nợ thẻ tín dụng lên đến 5 con số và tôi muốn kiểm soát chi tiêu của mình."
Elysia Berman không ngại thảo luận về khó khăn tài chính của mình trên TikTok, thu hút hơn 60.000 người theo dõi. Một video về việc không mua các sản phẩm chăm sóc tóc và da đã nhận được hơn 1 triệu lượt xem. Trước khi thực hiện thử thách "Cả năm không mua sắm", khoản chi tiêu lớn nhất của chị là quần áo và đồ trang điểm. Nhờ ngừng mua sắm, chị đã tiết kiệm tiền, trả nợ, và cuộc sống trở nên tích cực hơn.
Berman cảm thấy việc chia sẻ trên mạng xã hội giống như một hình thức hỗ trợ tương tự như nhóm A.A. (Alcoholics Anonymous), giúp đỡ người khác vượt qua khó khăn tài chính. Những người tham gia thử thách "không mua sắm" học cách tránh chi tiêu không cần thiết. Dù thử thách này dự kiến kéo dài một năm, nhiều người đã xây dựng thói quen giúp họ tiếp tục thực hiện vượt qua khung thời gian này.
Berman cho biết: "Việc thực hiện một năm không mua sắm chỉ để chứng minh với bản thân rằng tôi có thể làm được việc này. Nó chứng tỏ rằng tôi có thể làm bất cứ điều gì một khi quyết tâm."
Phương pháp "Ngày không mua gì" do nhà báo Ted Dave khởi xướng vào tháng 9/1992 nhằm phản đối tiêu dùng quá mức và suy nghĩ lại cách mua sắm. Ý tưởng sau đó mở rộng thành thử thách không chi tiêu kéo dài một tháng, sáu tháng, và một năm, giúp kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm tiền, và giảm lãng phí.
Nhà tâm lý học Jordana Jacobs cho biết những người nghiện mua sắm thường tìm niềm vui qua việc tiêu tiền, nhưng chỉ là hưng phấn ngắn hạn do dopamine gây ra. Về lâu dài, thực hiện thử thách không mua sắm có thể giúp họ tự cứu lấy mình.
Thử thách "không mua sắm" không chỉ giúp tiết kiệm tiền và giảm lãng phí mà còn là cơ hội để thiết lập lại chi tiêu và tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Việc chia sẻ kinh nghiệm trên mạng xã hội có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ những người khác đang gặp khó khăn tài chính.
(ANTV) - Tin mới nhất về diễn biến cơn bão số 1. Hiện cường độ bão đang ở cấp 8 và dự báo có thể mạnh lên cấp 10, giật cấp 12. Từ đêm nay đến ngày 13/6, mưa lớn sẽ tập trung ở khu vực Quảng Bình đến Quảng Ngãi, với tổng lượng phổ biến 100 đến 300 mm, có nơi trên 450 mm; Bắc Tây Nguyên 70 đến 150 mm, cục bộ trên 200 mm/6 giờ. Tuy nhiên, với dung lượng nhiều hồ chứa vẫn đang ở mức thấp thì khó có khả năng xuất hiện lũ lớn.
(ANTV) - Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, Bộ Công an đang điều tra vụ án "Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng", xảy ra tại Công ty cổ phần đầu tư xây dựng và cung ứng nhân lực Hoàng Long (Công ty Hoàng Long) và một số đơn vị có liên quan.
(ANTV) - Phòng phòng chống ma túy và tội phạm, Bộ đội biên phòng tỉnh Điện Biên phối hợp với hai Đồn Biên phòng Si Pha Phìn và Thanh Luông vừa bắt giữ 1 đối tượng nam giới về hành vi mua bán trái phép chất ma túy, tang vật thu giữ 12.000 viên ma túy tổng hợp.
(ANTV) - Báo chí Việt Nam đang chứng kiến giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ bởi đợt sắp xếp, tinh gọn lớn nhất từ trước đến nay. Để duy trì vị trí, vai trò của mình, bảo đảm sự phát triển bền vững, việc tìm mô hình, giải pháp cho kinh tế báo chí được đặt ra cấp bách. Báo Đại đoàn kết đề cập qua bài “Tìm giải pháp phát triển cho kinh tế báo chí”.
(ANTV) - Thanh tra Sở Nông nghiệp và môi trường tỉnh Sóc Trăng vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 3 cửa hàng CP Fresh Shop thuộc Công ty cổ phần chăn nuôi CP Việt Nam, do vi phạm trong lĩnh vực an toàn thực phẩm.
(ANTV) - Chỉ trong ngày hôm 10/6, Colombia bị rung chuyển bởi 24 vụ đánh bom và tấn công bằng súng có phối hợp, làm ít nhất 7 người thiệt mạng ở khu vực Tây Nam nước này. Khủng hoảng an ninh tại quốc gia này đang vô cùng trầm trọng.
(ANTV) - Australia, New Zealand, Canada, Na Uy và Anh vừa ban bố lệnh cấm vận đối với hai bộ trưởng của Israel vì đã có những hành động kích động bạo lực chống lại người Palestine ở Bờ Tây.
(ANTV) - Thành phố Đà Nẵng đang bước vào mùa cao điểm du lịch với hàng loạt sự kiện lễ hội sôi động, đặc biệt là lễ hội pháo hoa quốc tế, thu hút hàng chục nghìn lượt khách mỗi ngày. Đây cũng là cơ hội để các đối tượng trà trộn lấy cắp tài sản của người dân và du khách. Do đó, việc đảm bảo an ninh được đặc biệt siết chặt, nhất là công tác đấu tranh, phòng chống với tội phạm trộm cắp.
(ANTV) - Công an TP.HCM vừa bắt giữ 2 đối tượng: Trần Như Phước (38 tuổi, Khánh Hòa) và Ngô Sơn Hà (51 tuổi, quê Lâm Đồng) có hành vi đăng thông tin sai sự thật trên mạng xã hội.
(ANTV) - Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đồng Nai vừa kịp thời ngăn chặn một vụ lừa bắt cóc, tống tiền do các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng.
